Riso venere con cannellini e carote

Sformato di miglio e spinaci

Riso rosso integrale con cannellini, pomodori secchi e broccoli

Pancakes senza glutine al cacao

Tofu con verdure e salsa di soia

Risotto integrale con ceci allo zafferano

Crostata con farina di grano saraceno

Riso integrale con pesto, zucchine al forno e pomodorini

Pasta di lenticchie rosse con ricotta affumicata e semi di girasole

Riso con pomodori secchi capperi e sgombro

Riso integrale con zucca e ricotta affumicata

Frolla glutenfree con farina di riso integrale

Riso rosso integrale con pomodorini al forno e pesto di olive e capperi

Riso integrale con zucchine e fagiolini

Riso venere con pomodorini, rucola e grana

Insalata mista con ceci lessati