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Dalla teoria alla pratica

Immagine del redattoreAgnese Barattin

Riso con pomodori secchi capperi e sgombro

Aggiornamento: 22 mar 2019


Più facile di così davvero non si può! Nel mio frigo non mancano mai capperi, pomodori secchi e sgombro (o tonno) in vasetto di vetro.

Sono ingredienti molto versatili che ben si abbinano a cereali o a filetti di pesce da cuocere al forno.

Io in questa ricetta li ho abbinati al riso rosso. È integrale e quindi cuoce in almeno 30 minuti, ma lo si può preparare quando si ha più tempo a disposizione, per poi consumarlo nei giorni successivi quando magari si è di fretta.

La parola d'ordine deve sempre essere ORGANIZZAZIONE









 

Ingredienti per 4 persone

- 280 g riso

- 160 g sgombro sotto vetro

- 60 g capperi

- 120 g pomodori secchi

- 2 cucchiai di olio extravergine

- peperoncino

- sale


Preparazione

Cuoci il riso in abbondante acqua leggermente salata rispettando i tempi di cottura indicati nella confezione. Scolalo e lascialo raffreddare leggermente.

In una ciotola capiente versa il riso cotto e condiscilo con lo sgombro, i capperi, i pomodori secchi tagliati a pezzi grossolani.

Aggiungi l'olio, il peperoncino e aggiusta di sale.

 

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